Ваши интимные фото или видео появились на каком-то сайте? Не паникуйте. Существует определенный план действий, которого следует придерживаться в такой ситуации. Специалисты Международного центра La Strada поделились с нашей коллегой из румынской версии важной информацией, которую необходимо знать. Они также рассказали о шагах, которые нужно предпринять, если вы стали жертвой преступления, которое в последнее время встречается все чаще.
Публикация информации с сексуальным содержанием без вашего согласия — это преступление
В первую очередь, если вы оказались в такой ситуации, важно понимать, что публикация информации с сексуальным содержанием без вашего согласия является злоупотреблением и преступлением.
Об этих случаях обязательно следует сообщить в полицию, и злоумышленник может быть привлечен к ответственности. Национальное законодательство защищает частную и интимную жизнь граждан, и никто не имеет права публиковать фото или видео в сексуальных позах с целью вашей дискредитации или получения выгоды.
Таким образом, независимо от того, насколько спорным может быть содержание опубликованных материалов, важно помнить, что вы не несете ответственности за их распространение без вашего согласия. Нужно сообщить об этом властям и подать жалобу на платформе, где был опубликован контент. Если вы не знаете, как это сделать, можно о братиться за помощью по телефону доверия для женщин и девушек 0 8008 8008 или в полицию.
Если вы не готовы сообщить о проблеме в правоохранительные органы, вы можете получить консультацию по телефону. Это может быть первым шагом к тому, чтобы вас услышали и чтобы вы могли рассказать о своих переживаниях без осуждения.
Какие первые шаги нужно предпринять?
Первая эмоциональная или поведенческая реакция может быть разной — от игнорирования ситуации до гнева, сильного желания отомстить или добиться справедливости. Нормально испытывать этот спектр эмоций, учитывая воздействие, которое такая ситуация может оказать на ваш имидж или на то, как вас воспринимают.
По словам специалистов La Strada, даже если первое желание — удалить все или «исчезнуть», необходимо соблюдать несколько основных правил:
1. Не требуйте отчета у виновного , так как это приведет к эмоциональной дестабилизации, и вы не сможете сосредоточиться на эффективных шагах для решения ситуации.
2. Не отвечайте тем же . Публикация контента, который может дискредитировать предполагаемого виновного, не является решением.
3. Не блокируйте и не удаляйте угрозы или сообщения с шантажом, отправленные вам . Сделайте несколько скриншотов и сохраните их, чтобы сообщить о случившемся в полицию, если решите это сделать.
5. Постарайтесь сохранять спокойствие . Не удаляйте аккаунты и предыдущие переписки с агрессором. Наоборот, сохраняйте всю имеющуюся информацию, чтобы позже передать ее полиции.
6. Ищите людей, которым вы доверяете, и с которыми можно обсудить произошедшее без осуждения. Помните, что вы можете анонимно и конфиденциально общаться по телефону доверия для женщин и девушек 0 8008 8008. Номер работает круглосуточно.
Таким образом, вы можете сообщить о случаях, когда:
1. Вас снимали в сексуальных позах без вашего согласия.
2. Вы отправили фото или видеозапись себя в сексуальных позах, но не давали разрешения на публикацию этих материалов, и они были распространены без вашего согласия.
3. В интернете были опубликованы ваши персональные данные и компрометирующая информация с целью публичной дискредитации (например, сведения о том, что вы оказываете сексуальные услуги, сопровождаемые именем, фамилией и контактными данными).
4. С вас требуют деньги или другие блага/услуги в обмен на неразглашение компрометирующей информации.
Примечание: помните, что в любой ситуации, которая вызывает у вас эмоциональный дискомфорт, вы можете проконсультироваться со специалистом. Он подскажет вам юридические аспекты или меры защиты, которые можно предпринять.
Почему важно говорить с кем-то и где можно получить психологическую помощь
По словам специалистов La Strada, распространение или публикация интимного контента без согласия человека является травматическим событием, что не вызывает сомнений. Психологические последствия могут быть разнообразными в зависимости от человека, но среди них могут быть головокружения, ощущение комка в горле, бессонница, тошнота или учащенное сердцебиение.
Среди поведенческих последствий можно выделить подавленность, социальную изоляцию, избегание контактов, а эмоциональные последствия могут проявляться в развитии чувства вины, неуверенности в физическом и психологическом состоянии, повышенной тревожности.
Важно учитывать, что даже одно распространение или публикация в онлайн-пространстве становится доступной сразу большому количеству людей. По этой причине давление и воздействие, которое испытывает жертва, значительно возрастают.
Человек может испытывать симптомы депрессии, когда считает, что весь мир увидел его интимный контент, особенно из-за того, что у него нет возможности контролировать и влиять на распространение и количество людей, которые могут увидеть этот контент. Среди симптомов наблюдаются снижение самооценки и развитие ошибочных мыслей, включая суицидальные. В результате жертвы могут причинять себе физическую боль, чтобы справиться с эмоциональными страданиями.
Поэтому, если вы сталкиваетесь с трудной ситуацией, важно поговорить с кем-то о своих переживаниях.
Как нам защититься от таких ситуаций?
К сожалению, любой человек может стать жертвой цифрового насилия. Пока у каждого из нас есть цифровая идентичность, практически невозможно полностью изолироваться в цифровом мире и не подвергаться рискам. Важно понимать, что, как бы сильно мы не доверяли партнеру, отправляя сексуальный контент онлайн, мы теряем контроль над ним. Мы можем лишь ограничить доступ неизвестных лиц к нашим аккаунтам в социальных сетях или заблокировать номера телефонов, если поступают предложения сексуального характера.
В любом случае, если вы стали жертвой, вы не должны чувствовать себя виноватыми за то, что произошло. Виноват злоумышленник.
Напоминаем, что эта статья была подготовлена при поддержке специалистов Международного центра La Strada — организации, чья миссия состоит в обеспечении защиты прав и законных интересов женщин и детей в Республике Молдова.