Столичный Центр семейных врачей приглашает принять участие в Дне добровольного донорства крови. «Капля за каплей мы строим надежду», отмечают медики. Сдать кровь можно будет в четверг, 20 ноября, с 08:30 до14:00 по адресу ул. Индипенденцей, 28. Для участия необходимо предъявить удостоверение личности.
Во время донорства берут не более 450 мл крови. Национальный центр переливания крови утверждает, что такое количество не представляет никакого риска, поскольку организм постоянно имеет в запасе около 300-400 мл крови, а также способен быстро восполнить сданное количество.
Критерии, которым должен соответствовать донор/донорша
Возраст: от 18 до 60 лет
Вес: не менее 50 килограммов
Артериальное давление: максимальное не превышает 180 мм рт. ст., а минимальное – 100 мм рт. ст.
Уровень гемоглобина : не ниже 125 г/л для женщин и не ниже 135 г/л для мужчин
Интервал между двумя донорскими сдачами крови не может быть менее 60 дней. Доноры не должны иметь таких заболеваний, как:
— кожные заболевания;
— легочные осложнения;
— операции;
— склонность к аномальным кровотечениям.
Донорши не должны находиться в период менструального цикла (они могут сдавать кровь через пять дней). Также кровь нельзя сдавать кровь беременными или кормящим грудью.
Также после пирсинга или татуировки можно сдавать кровт только через шесть месяцев.
Что нужно сделать сдачей крови
# Хорошо выспитесь в ночь перед донорством.
# Пейте достаточно жидкости.
# Перед донорством съешьте что-нибудь легкое.
# Ешьте продукты, богатые железом: красное мясо, рыбу, печень, фасоль, крупы, изюм или чернослив.
# Не употребляйте алкоголь за 48 часов до донорства.
# Не употребляйте жирные продукты (картофель фри, мороженое) за 48 часов до сдачи крови.
# Не курите как минимум за два часа до сдачи крови.
Сдача крови занимает в среднем от восьми до десяти минут.