К таким выводам пришли ученые Мичиганского университета. Их исследование также показало, что у людей, часто потребляющих такие напитки, повышен риск развития диабета второго типа, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалист объяснил, что самое опасное последствие злоупотребления газировкой — высокий уровень сахара в крови. Такая патология влечет за собой резкие скачки инсулина, нарушая обмен веществ и провоцируя хроническое воспаление в организме. Это, в свою очередь, может повышать вероятность развития рака, сообщает gazeta.ru
Фернандес также напомнил о вреде искусственных добавок, таких как красители и консерванты. Эти компоненты могут нарушать баланс микрофлоры кишечника, ослаблять иммунитет и усугублять общее состояние здоровья. Эксперт призвал ограничить потребление сладких напитков и выбирать в пользу воды или других менее агрессивных для организма альтернатив.