Прием слишком большого количества витамина D может привести к ряду проблем со здоровьем, например, к нарушению работы сердечно-сосудистой системы и хрупкости костей у пожилых людей.
Об этом рассказала эндокринолог Камиля Табеева, передает gazeta.ruДля детей переизбытком витамина принято считать более 40 000 ME (международных единиц) в день в течение нескольких месяцев; для взрослых – более 50 000 ME. По словам Табеевой, если в крови содержание витамина D превышает 150 нг/мл, то речь идет о гипервитаминозе.«При передозировке витамина D повышается уровень кальция. Его избыток откладывается на стенках сосудов и в сердечной мышце. Вместе с повышением уровня кальция в крови, увеличивается его количество в моче, происходит перекисное окисление. Это может привести к нарушению сердечного ритма и вызывает другие патологические состояния сердечно-сосудистой системы», – объяснила специалист.При передозировке витамина D уровень кальция в организме повышается и он вымывается из костей, рассказала Табеева.«Это приводит к повышенной хрупкости. Вымывание кальция приводит к костной резорбции (разрушению костной ткани)», – отметила эндокринолог.