Запойный просмотр любимого телешоу может казаться безобидным способом расслабиться, но, как показало новое исследование, люди, доводящие просмотр до зависимости, чаще испытывают одиночество.
В исследовании, опубликованном в журнале PLOS One, выявлена связь между одиночеством и зависимостью от запойного просмотра, что позволяет предположить, что некоторые люди используют телесериалы, чтобы справляться с социальной разобщенностью, пишет euronews.com
Исследователи Xiaofan Yue и Xin Cui из Университета Хуаншань в Китае проанализировали ответы опроса 551 взрослого, активно потребляющих телеконтент. Все участники смотрели телевидение не менее 3,5 часа в день и более четырех эпизодов в неделю.
Более шести из десяти участников (334 человека) соответствовали критериям зависимости от запойного просмотра, в которые входили «одержимость, увеличение потребления телевидения и негативное влияние на повседневную жизнь», например на работу или отношения.
В этой группе более высокий уровень одиночества был значительно связан с более выраженной зависимостью от запойного просмотра. Такой связи не обнаружили у заядлых зрителей, которые не соответствовали критериям зависимости, что позволяет предположить, что аддиктивный запойный просмотр может обусловливаться другими психологическими факторами.
Ограничения исследования
Однако у исследования запойного просмотра есть ограничения. Оно показывает ассоциацию, а не прямую причинно-следственную связь, то есть не доказывает, что одиночество приводит к зависимости от запойного просмотра.
Кроме того, исследователи сосредоточились только на потреблении телевидения и не изучали другие формы использования экранов, например короткие форматы контента вроде YouTube или TikTok.
Тем не менее результаты показывают, что чрезмерное потребление медиа может быть способом справляться с социальной изоляцией.
«Это исследование расширяет наше понимание запойного просмотра, различая аддиктивные и неаддиктивные формы, демонстрируя, что одиночество является значимым предиктором зависимости от запойного просмотра, тогда как эскапизм и эмоциональное усиление служат двойными путями регуляции эмоций», написали авторы исследования.
Исследователи отмечают, что нужны дальнейшие работы, чтобы выяснить, может ли снижение одиночества помочь предотвратить или исправить проблемные модели запойного просмотра.