Очень важно регулярно стирать постельное белье. Говорят, что треть своей жизни мы спим, а поскольку мы тратим так много времени в спальне, ясно, что постель должна быть чистой. В постельных принадлежностях может скрываться то, что мы даже не подозреваем, но что может являться серьезной угрозой для здоровья.
Постельное белье и аллергии
Если вы посмотрите на постельные принадлежности в микроскоп, ужаснетесь. Клещи и другие невидимые вредители живут, размножаются и умирают в постельном белье, на котором вы спите каждую ночь. Единственный способ держать эту ситуацию под контролем – это частая стирка постельного белья. В противном случае у вас будет развиваться аллергия или ослабнет иммунная система.
На простынях находятся и мертвые клетки вашей собственной кожи. Миллионы таких клеток умирают каждый день и становятся идеальной питательной средой для названных выше микроскопических вредителей.
Секретируемый организмом жир впитывается в постельные принадлежности, так же, как и человеческий пот, и другие жидкости. Добавьте к этому крошки, особенно если вы из тех людей, которые любят есть в постели.
Как часто следует стирать постельное белье?
Одного раза в месяц недостаточно, чтобы устранить проблемы. Рекомендуется менять постельное белье хотя бы дважды в месяц, но лучше – каждую неделю. Подушки нужно стирать два раза в год. Они могут «обрасти» грибками и бактериями, которые вызывают диарею, бронхит и астму. Если вы никогда прежде не стирали подушки, лучше хорошо подумать и купить новые.
Когда вы заботитесь о больном, его постельное белье следует менять ежедневно. Таким образом поможете пациенту легче восстановиться в среде, защищенной от микробов.
Как правильно стирать постельные принадлежности?
Вот несколько советов, которые будут полезны при стирке постельных принадлежностей:
— постельное белье стирается отдельно от остального белья. Если вы хотите естественно отбеливать эти вещи, добавьте четверть стакана лимонного сока;
— если вы стираете в автоматической стиральной машине, устанавливайте не более высокую температуру, потому что это ослабляет ткани, а более длительную программу;
— пледы стирают в холодной воде и отжимают на низких оборотах;
— если вы не хотите часто стирать одеяла и пледы, можете их очистить с помощью пылесоса;
— подушки необходимо часто проветривать. Вы можете их повесить на веревке или оставить на подоконнике при открытом окне.