Оказывается, чтобы улучшить отношения, не обязательно устраивать романтические сюрпризы или покупать дорогие подарки. Достаточно просто… помыть посуду вместе.
Психолог доктор Ханна Лоусон, эксперт по отношениям с более чем 12-летним опытом, рассказала Daily Mail, что совместная уборка и выполнение бытовых дел способствуют укреплению связи между партнерами, пишет naukatv.ru
«Когда вы делите даже небольшие обязанности, вы показываете друг другу, что вы равны», — объясняет она.
Лоусон называет совместное мытье посуды простым ежедневным ритуалом, который возвращает доверие, уважение и усиливает эмоциональную связь. По ее словам, такие пары чувствуют себя на 20% счастливее.
«Это гораздо мощнее, чем большие романтические жесты», — подчеркивает она.
Когда один человек (часто это женщина) берет на себя все хозяйство, может возникать чувство обиды и несправедливости. Совместные действия, наоборот, создают атмосферу партнерства, справедливости и команды. Стоя бок о бок у раковины, пара может поговорить о дне, обсудить планы или просто провести несколько тихих минут вместе — без гаджетов и отвлечений.
Также Ханна отмечает, что иногда слова не нужны — тишина во время выполнения домашних дел, напротив, может укреплять связь. Ее слова основаны на новом исследовании, опубликованном в журнале Motivation and Emotion, которое показывает, что даже минуты молчания в паре могут сближать — если это «естественная» тишина, а не проявление недовольства.