Шалфей – это растение с лечебными свойствами широко применяется в нетрадиционной медицине для лечения различных воспалительных процессов в организме. Используется для лечения различных заболеваний горла, дыхательных путей, женских проблем и проблем с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Благодаря антисептическим свойствам, шалфей применяется в лечении ОРЗ, тонзиллита, бронхита, воспалительных процессов десен (гингивит, пародонтит, стоматит), а также кожных высыпаний. Он может быть использован для очищения легких от слизистых накоплений, так как обладает отхаркивающим действием.
При гастрите шалфей может значительно улучшить состояние. Отвар из этого полезного растения способен снять спазмы желудка, улучшить пищеварение, расслабить стенки желудка и уничтожить вредные микроорганизмы. Шалфей хорошо зарекомендовал себя в комплексном лечении желудочно-кишечного тракта.
При расстройствах работы органов пищеварения рекомендуется использовать слабый отвар шалфея. Его следует пить трижды в день за 20 минут до еды в течение 10 дней. Это помогает восстановить пищеварительный процесс и избавиться от проблем, таких как диарея, запор и повышенное газообразование. При гастрите и язвенной болезни с низкой кислотностью отвар шалфея следует пить утром за полчаса до завтрака.
Применение при гастрите
На слизистую пищеварительного тракта при гастрите, желудочной язве и колике, колите, холецистите настои шалфея оказывают положительное воздействие. Он обладает сильным противовоспалительным, противомикробным, кровоостанавливающим, вяжущим и смягчающим свойствами. В период простуды, использование шалфея в начальной стадии заболевания является очень эффективным. Он также снижает потоотделение, способствует выделению желудочного сока и укреплению нервной системы.
Для лечения обычно используют настой, отвар или чай с шалфеем. При заболеваниях желудка и кишечника (гастрит с пониженной кислотностью, язва или расстройство желудка), отвар или чай из шалфея приносят пользу. Рекомендуется принимать его за 30 минут до еды, по 1 столовой ложке.
Как заваривать и принимать шалфей при гастрите:
— отвар: залить столовую ложку листьев шалфея стаканом воды, кипятить на водяной бане 15 минут. Затем процедить и добавить кипяченой воды, чтобы вернуть первоначальный объем;
— настой: залить стаканом кипятка столовую ложку шалфея, накрыть крышкой и настоять 30-40 минут. После готовности настоя, процедить. Такой напиток более подходит для внутреннего употребления, так как содержит меньшую концентрацию веществ и оказывает более мягкое воздействие на организм;
— чай из шалфея: готовится так же, как и любой другой чай – чайная ложка на стакан горячей воды. Рекомендуется пить не более 200 мл в сутки.
Применение при гастрите с повышенной кислотностью
Шалфей – отличное средство для борьбы с гастритом. Он обладает противовоспалительными, смягчающими, антисептическими и противомикробными свойствами. Если гастрит с повышенной кислотностью, рекомендуется приготовить отвар из шалфея с добавлением мяты, корицы или укропа. Принимать это народное средство следует три раза в день в течение двух недель.
Часто причиной гастрита являются вредоносные бактерии. Основная задача при этом заболевании – восстановление нормальной микрофлоры ЖКТ. Шалфей отлично справляется с этой задачей. Он обладает антибактериальным действием, которое позволяет снизить количество патогенных бактерий и прекратить их размножение. Благодаря наличию микроэлементов и витаминов группы В, шалфей активно способствует восстановлению слизистых оболочек. Ферментативные соединения улучшают обмен веществ.
Шалфей – это ароматическое растение с горьким вкусом и ветрогонными свойствами. Оно также является успокоительным средством при расстройствах пищеварения, расслабляет желудок. Шалфей облегчает отхождение газов, снимает спазмы кишечника, устраняет расстройства желудка и боли в желудке. Он также обладает ярко выраженными противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами.
Как и другие пряные травы, шалфей имеет антибактериальный эффект против бактерии хеликобактер пилори. Для улучшения пищеварения в желудке рекомендуется измельчить около 3 грамм листьев шалфея и заварить их стаканом кипятка. Дайте настояться 10 минут.
Отвар при гастрите для приема внутрь
Довести до кипения 200-250 мл воды. Засыпьте в кипящую воду чайную ложку сухих листьев шалфея и выключите огонь. После 20-30 минут настаивания процедите отвар. Отвар или чай из шалфея полезны при заболеваниях желудка и кишечника, гастрите с пониженной кислотностью, язве или расстройствах желудка Принимайте перед едой (за 20 минут) по четверти стакана, 3 раза в день. Используйте для полоскания и при болезнях ЖКТ. Не принимайте более концентрированный раствор, так как это может вызвать диарею, расстройство пищеварения и нервное напряжение.
Водный настой при гастрите
Настой отличается от отвара способом приготовления. Настои не кипятятся. Для приготовления травяного настоя залейте 1 чайную ложку шалфея с 200-250 мл кипятка, плотно закройте емкость и настаивайте 1 час. Процедите. Принимайте за 20 минут до еды 1-2 столовые ложки 3 раза в день. Используйте при гастрите, спазмах, воспалении кишечника, метеоризме, болезнях почек, печени и желчного пузыря.
Рецепты настоя:
— шалфей лекарственный. Приготовьте настой из листьев (1 столовая ложка сырья на 400 мл кипятка, настаивайте 1 час, процедите) и принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой или приготовьте настойку на 70% спирте в соотношении 1:10 и принимайте по 20 капель 3 раза в день при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
— настой из листьев шалфея при гастрите с пониженной секрецией: 1 чайная ложка сырья на 1 стакан кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по 0,25-0,5 стакана 3 раза в день перед едой. Используйте как мочегонное средство при гастрите с пониженной секрецией;
— настой шалфея при гастрите с пониженной и нормальной кислотностью: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка, настаивайте 1 час, после процедите. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой;
— отвар или чай из шалфея при заболеваниях желудка и кишечника (гастрита с пониженной кислотностью): принимайте за 30 минут до еды по 1 столовой ложке.
Рецепт чая
Положите 1 чайную ложку сушеных листьев шалфея в чашку и залейте их 200-250 мл горячей воды. Накройте чашку крышкой или блюдцем и дайте настояться 10-15 минут. Процедить чай через сито. Если хотите сделать чай более мягким, добавьте небольшое количество черного или зеленого чая. Такой чай можно пить горячим или охлажденным в зависимости от предпочтений.
Если решили использовать свежий шалфей, возьмите 3-4 свежих листа и также около 200-250 мл горячей воды. Тщательно промойте листья, а затем разорвите руками или нарежьте, чтобы раскрыть аромат. Положите листья в чашку и залейте кипятком. Накройте чашку и дайте настояться 10-15 минут. Процедить через сито. Свежий шалфей дает более яркий аромат, поэтому для более мягкого вкуса можно уменьшить количество листьев.
Если нравится более сладкий вкус, можно добавить в готовый чай ложку меда, который усилит антибактериальные и успокаивающие свойства напитка. Чтобы сделать чай более освежающим, добавьте несколько капель лимонного сока. Это придаст напитку цитрусовую свежесть и усилит витаминную ценность чая.
Противопоказания
Несмотря на множество полезных свойств, шалфей также имеет противопоказания и может нанести серьезный вред при определенных условиях.
Гипертония (повышенное давление): Шалфей обладает свойствами, повышающими артериальное давление, особенно при длительном или чрезмерном употреблении. Эфирные масла этого растения стимулируют сосудистую активность. При гипертонии следует избегать частого употребления шалфея в больших количествах, особенно в виде настоев и отваров.
Беременность и лактация: Шалфей содержит вещества, которые могут спровоцировать сокращения матки, что может быть опасно в период беременности, особенно в первом триместре. Кроме того, активные компоненты шалфея могут оказывать влияние на выработку грудного молока, нарушая лактацию. В данные периоды он может быть использован только по рекомендации врача и в ограниченных дозах.
Проблемы с гормональной системой: Шалфей содержит растительные гормоны, оказывающие влияние на уровень эстрогенов в организме. Это может быть нежелательно для людей с гормонозависимыми заболеваниями. Также использование шалфея следует ограничить при синдроме поликистозных яичников.
Заболевания печени или почек: Избыточное потребление шалфея, особенно в виде концентрированных настоев и экстрактов, оказывает дополнительную нагрузку на печень и почки, поскольку эфирные масла и другие активные компоненты этого растения требуют повышенной работоспособности в этих органах.
При гастрите: Не следует применять шалфей дольше рекомендованного курса (от 1 до 3 недель), так как это может быть вредно. После указанного срока следует сделать перерыв хотя бы на 1 месяц.
Применение шалфея не рекомендуется детям до 14 лет, если нет реакции, то можно использовать только наружно. Будьте осторожны, если есть аллергические реакции.
Несмотря на то, что шалфей помогает при кашле, его не рекомендуется употреблять при сильном кашле. Кроме того, он противопоказан при эпилепсии, снижении функции щитовидной железы и пониженном давлении.
Побочные эффекты от избыточного употребления: При длительном или чрезмерном потреблении шалфея (например, в виде больших доз настоев или чаев) возможны побочные эффекты: головные боли, головокружение, тошнота или раздражение желудочно-кишечного тракта.
Полезные советы:
— используйте шалфей в виде чая для снятия симптомов гастрита. Заварите 1 чайную ложку сухих листьев шалфея в 1 стакане кипятка, дайте настояться 10-15 минут, затем процедите. Пейте по 1 стакану этого чая в течение дня. Шалфей поможет снизить воспаление и успокоить слизистую оболочку желудка;
— используйте шалфей в качестве противовоспалительного средства. Нанесите наружно на живот горячий отвар шалфея, приготовленный из 2 столовых ложек сухих листьев шалфея и 1 литра кипятка. Покройте живот теплым полотенцем и оставьте на 15-20 минут. Это поможет снять боль и воспаление в области желудка.
Анна Варава