Молодые обладатели Президентской и Правительственной стипендий поделились советами со студентами, которые только начали обучение в университетах Молдовы.
Первый год обучения всегда насыщенный. Независимая жизнь, новые однокурсники или полуторачасовые пары могут выбить из первокурсника из зоны комфорта. Чтобы помочь вам легче пройти через «период адаптации», несколько студентов, завершающих обучение в университете, поделились советами, которые помогут вам быстрее освоиться, передаёт Noi.md со ссылкой на Diez .
Арина Карауш: о проектах и сне перед экзаменами
Арина Карауш — студентка IV курса Факультета вычислительной техники, информатики и микроэлектроники Технического университета Молдовы (UTM). В этом году девушка стала обладательницей стипендии Президента и говорит, что за годы обучения участвовала в различных проектах, благодаря которым развивалась и даже посетила такие страны, как Япония и США.
Арина советует эффективно использовать свободное время и участвовать в проектах, которые вам интересны, так как они дадут возможность расти и знакомиться с новыми людьми и набираться опыта. Однако, особенно на первом курсе, не стоит перегружать себя этим.
В технической области важно уделять достаточно внимания занятиям, а первый год обучения становится «вашим фундаментом».
«На первом курсе вам придётся приложить больше усилий, чем на последующих. Поэтому рекомендую сосредоточиться на структурировании информации. Занятия по математике и физике очень важны, особенно если вы хотите расти в этой области», — говорит Арина.
Не стесняйтесь задавать вопросы преподавателям или просить помощи у однокурсников. Это облегчит процесс усвоения информации и поможет завести новых знакомых: «Люди лучше запоминают тех, кому они помогли, чем тех, от кого получили помощь».
Арина также рекомендует высыпаться, особенно перед экзаменами. Исследования показывают, что студенты, которые успевают отдохнуть, лучше справляются с тестами. Девушка добавляет, что «состояние тела сильно влияет на умственную активность», поэтому ваша эффективность зависит от питания и времени, уделяемого спорту.
Дан Тартус: о преодолении стресса и вызовах
Дан Тартус — студент IV курса факультета права Государственного университета Молдовы, а также активный член нескольких общественных ассоциаций в юридической сфере. В этом году он является обладателем правительственной стипендии.
«Слушайте советы окружающих — друзей, родственников, родителей, но в итоге выбирайте то, что вам близко. Это ваше будущее, и не стоит тратить годы на изучение того, что вам не нравится, лишь чтобы угодить кому-то. Если вы сделали неправильный выбор, никогда не будет поздно изменить своё решение», — советует Дан.
Он рекомендует развивать привычку читать и активно участвовать в внеклассных мероприятиях. Если вы активный человек, можете легко стать членом студенческих ассоциаций или присоединиться к организациям, которые вам по душе. Особое внимание стоит уделить управлению стрессом.
«Учёба может быть стрессовой, но важно заботиться о своём психическом здоровье. Делайте перерывы, расслабляйтесь и встречайтесь с друзьями. Всегда находите время для личной жизни и занятий, которые приносят вам радость», — объясняет студент.
Начало может быть сложным и подавляющим, но Дан советует не сдаваться. Даже если результаты сначала невелики, важно продолжать: «Я сам не видел мгновенных результатов, все мои успехи стали признавать только к третьему курсу».
Дан говорит, что первый год — это лишь начало удивительного приключения. Главное, что стоит делать, — наслаждаться каждым моментом и учиться. Также студент рекомендует верить в свои силы. В конце концов, Дан уверен, что самое важное — оставаться верным своим мечтам и работать ради их осуществления.
Адриана Гиков: о роли подушки в жизни студента
Адриана Гиков — студентка IV курса факультета педагогических наук Государственного педагогического университета имени Иона Крянгэ. Она руководит проектом «Сообщество студентов Крянгэ для детей Молдовы» и в этом году стала обладательницей правительственной стипендии.
Адриана считает, что в университет приходят не для галочки, а для себя: «Знания, полученные на занятиях, семинарах и лабораторных, не сравнятся с информацией из ‘дяди Гугла’ или, что сейчас актуальнее, ChatGPT. Если я скажу, что ни разу не пользовалась этим чудо-чатом, вы мне поверите?».
Девушка призывает выполнять задания тогда, когда они даны, и не откладывать их на последний момент. «Если бы в нашей литературе не было столько пословиц, я бы, наверное, не вспомнила ни одной. Но их достаточно, и скажу лишь одно: “Готовь сани летом, а телегу зимой”. Ты чувствуешь себя перегруженным только тогда, когда ленишься изо дня в день, любишь жаловаться, а в итоге сам же оказываешься с кучей незаконченных дел!» — говорит Адриана.
Адриана рекомендует эффективно общаться с однокурсниками и преподавателями. Она отмечает, что в этот период межличностные отношения очень важны и призывает быть честным и уважать мнение окружающих.
Кроме того, девушка советует быть активным, задавать вопросы, если что-то непонятно, и участвовать во внеклассных, научных или личностно-развивающих мероприятиях: «Главное — желание, а выбрать есть из чего».
«Исходя из идеи “Цыплят по осени считают”, знайте, что в университете “их” считают и зимой. После каждой экзаменационной сессии, в зависимости от средней оценки, вы можете получить учебную стипендию. Если вы старательны, то можете подать документы и на другие престижные стипендии: стипендию Правительства, Республики или Президента. Что могу сказать? Труд и только труд!» — поясняет Адриана.
Последний, но не менее важный совет от девушки — заботьтесь о себе. Высыпайтесь, пейте достаточно воды, правильно питайтесь и учитесь справляться со стрессовыми ситуациями: «Иногда бывает трудно, чувствуешь себя подавленным, но старайся сохранять ментальное равновесие. Подушка нужна не только для сна, иногда в неё можно и поплакать. Помогает!»