Непроизвольное подергивание века может быть связано с усталостью, нехваткой сна, стрессом, употреблением кофе и алкоголя, а также дефицитом некоторых витаминов и минералов. Об этом рассказал врач-невролог Владимир Мартынов.
Такое явление называется миокимией, объяснил Мартынов. Оно возникает из-за непроизвольных сокращений мышц века и время от времени может проявляться у любого человека. Чаще всего причиной становятся переутомление, нехватка отдыха и длительная работа за компьютером, передает snob.ru
Специалист отметил, что на нервную систему также влияет нехватка витаминов и минералов. Дефицит магния, калия и витаминов группы B может ухудшать ее работу, провоцируя подергивания.
Кроме того, частое употребление кофеина, энергетиков и алкоголя делает нервную систему более возбудимой, что может усиливать миокимию. Врач также добавил, что подергивание века может возникать из-за сухости глаз, воспалений или аллергических реакций.