Ученые из Национального университета Сингапура установили, что регулярное употребление энергетических напитков может повышать вероятность появления суицидальных мыслей даже при небольших дозах.
К такому выводу ученые пришли в результате анализа 17 ранее опубликованных исследований с участием более 1,5 млн человек. Авторы установили: одна банка энергетика в месяц заметно увеличивает риск возникновения суицидальных мыслей. При этом при более активном потреблении риск негативных психических исходов пропорционально возрастал, пишет gazeta.ru со ссылкой на mdpi.com
По мнению исследователей, такой эффект может объясняться сочетанием высокого содержания сахара и стимуляторов, перегружающих нервную систему и провоцирующих тревожность.
Также выяснилось, что кофе продемонстрировал противоположный эффект. Участники, которые выпивали более 60 чашек в месяц, реже сталкивались с суицидальными мыслями и совершали саморазрушительные действия. По словам авторов, кофе может «смягчать» негативные эмоции и способствовать стабилизации эмоционального состояния.
Ученые подчеркивают, что выявленные ассоциации не доказывают прямую причинно-следственную связь, однако имеют важное значение для профилактики нарушений психического здоровья. Полученные результаты могут помочь в разработке рекомендаций по безопасному потреблению кофеина и других стимуляторов.