Понедельник, 3 октября, 2022
ГлавнаяЗа рубежомСтарейшая женщина планеты рассказала, как ей удалось дожить до 120 лет

Старейшая женщина планеты рассказала, как ей удалось дожить до 120 лет

Рекомендуем

Высокие показатели продолжительности жизни чаще встречаются в Японии.

Например, жительница этой страны Кейн Танаке считается старейшим человеком из ныне живущих людей на планете. В январе этого года ей исполнилось 120 лет, передает profile.ru

Тот факт, что она видела правление пяти императоров, является экстраординарным и превосходит все мировые рекорды. Сегодня Танака живет в доме престарелых и проводит свои дни, развлекаясь с персоналом настольными играми и головоломками. Семейные визиты усложняют ограничения, связанные с COVID-19, пишет ETNT.

Говоря о своем долголетии, японка шутит, что достичь столь преклонного возраста ей помогла любовь к шоколаду и газировке. Однако своим главным секретом она называет активность ума.

Танака призналась, что постоянно заставляет свой мозг работать, изучая математику, решая задачи и головоломки. При этом свой день она начинает в 6 утра.

Несмотря на то, что сегодня в Японии появилось больше фастфуда и вредной пищи, традиционный японский рацион в основном состоит из продуктов, которые способствуют долголетию. Бобы, морские водоросли, рыба – неотъемлемая часть японской диеты, снижающая риск таких опасных болезней, как рак, диабет, инсульт и инфаркт. 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Последние новости

В Минобороны Молдовы опровергли информацию о готовящейся мобилизации

Минобороны Молдовы сообщает, что информация о том, что в стране будет объявлена ​​всеобщая воинская мобилизация, появившаяся в СМИ из...

Другие новости